Deivids Frolijs

Ajūrvēdiskā psiholoģija. Ceļš uz apziņas harmoniju

Senās dziedniecības mācības Ājurvēdas psiholoģiskais aspekts, iespējams, ir pati vissvarīgākā, bet vismazāk izprastā šīs sistēmas daļa. Grāmatā aplūkoti Ājurvēdas priekšstati par prātu un tā nesaraujamo saistību ar ķermeni un garu. Sniegts ieskats prāta dziedniecībā, kas ļauj uzlabot veselību un izārstēt slimības, izmantojot dažādus līdzekļus, sākot ar uzturu un beidzot ar meditāciju.
Autors ne tikai pētījis tradicionālās Ājurvēdas psiholoģijas mācības, bet arī pielāgojis tās mūsdienu pasaulei. Latviešu lasītājs jau iepazinis un atzinis šī autora grāmatu „No debesu upes”, kuras apakšvirsraksts ir „Vēdiskās zināšanas mūsu laikmetā”.
Grāmata noderēs gan profesionāliem psihologiem, ārstiem un dziedniekiem, gan jebkuram citam cilvēkam, kurš ir gatavs izzināt pasauli un sevi, lai justos labāk un dzīvotu pilnvērtīgāk.

Tags: ajūrvēda, dziedniecība, meditācija, pašpalīdzība, psiholoģija, veselība

Frederiks Leboijē

Piedzimt bez vardarbības

Sadarbojoties grāmatu apgādam “Mansards” un ģimeņu psiholoģiskā atbalsta centram “Līna”, klajā nākusi franču ārsta Frederika Leboijē grāmata “Piedzimt bez vardarbības”, kuru latviešu valodā tulkojusi Linda Vītuma.

“Gadu simtiem tika un joprojām tiek uzskatīts, ka brašs jaundzimušā kliedziens ir kā apliecinājums veiksmīgam dzemdību iznākumam. Frederiks Leboijē bija viens no pirmajiem, kas pagājušā gadsimta 70. gados noticēja, ka bērniņš, par kura sāpēm dzimstot un nepatīkamajam sajūtām, ienākot aukstā, skaļā, spilgti apgaismotā pasaulē, nekad neesam domājuši, patiešām jūtas tā, kā viņš to nepārprotami rāda. Cieši sakniebtas acis, sarauktas uzacis, raudas, griešanās prom, spārdīšanās, roku savilkšana dūrītēs, trīcēšana… Leboijē bija pārliecināts, ka tas apliecina: bērnam ir spēcīgi negatīvi pārdzīvojumi. Savu vērojumu iespaidots, viņš sāka pārveidot vidi, kādā mazuļi nāca pasaulē, un kļuva par liecinieku tam, ka var dzimt bez sāpēm un pārbīļa,” grāmatas priekšvārdā raksta “Līnas” psiholoģe Vita Kalniņa.

Savukārt ārste un mājdzemdību vecmāte Dina Ceple uzsver, ka “grāmata liek paraudzīties uz sevi no malas – gan uz savu ierašanos šajā pasaulē, sajūtām un atmiņām, gan uz savu darba pieredzi un citu dzemdībās piedzīvoto. Pats grūtākais laikam, rakstītajā atpazīstot savas izjūtas, ir nenobīties, bet rast iekšēju spēku, lai ikdienas darbā tuvotos iespējami saudzīgai attieksmei pret atnākošo mazo cilvēku”.

“Piedzimt bez vardarbības” ir grāmata mammām, kas vēl atvērs sevi jauna cilvēka ienākšanai pasaulē. Grāmata tētiem, kas vēlas klusi un sildoši būt šim notikumam klāt. Grāmata tiem, kas ir bijuši un ir līdzās mazu cilvēku ienākšanai pasaulē, jo tas ir viņu darbs. Grāmata tiem, kas jūt un kas ieklausās. Grāmata tiem, kas ir gatavi veidot uzticēšanās un cieņas pilnas attiecības ar tikko dzimušiem bērniem.

Sadarbojoties „Mansardam” un „Līnai”, jau izdota Melodijas Bītijas grāmata „Pārtraukt līdzatkarību” un Berbelas Vardeckas grāmata „Pļauka dvēselei”.

Tags: bērni, pašpalīdzība, psiholoģija

Berbela Vardecka

Pļauka dvēselei. Kā vieglāk tikt galā ar aizvainojumu un atraidījumu

Aizvainojums ir reakcija uz notikumiem, kas ievaino mūsu dvēseli. Mēs to izjūtam kā pļauku dvēselei, jo tas tiešā veidā aizskar mūsu pašvērtējuma izjūtu. Aizvainojuma reakciju var izraisīt gan sīki atgadījumi un citu cilvēku nelaipnums, gan nepārprotams atraidījums, kad, piemēram, tiek noniecinātas mūsu jūtas vai kad mūs nepieņem kārotajā amatā. Berbelu Vardecku šai grāmatā galvenokārt interesē jautājums, kurās situācijās mēs esam īpaši jūtīgi un ievainojami. Ar dažādu piemēru palīdzību viņa pierāda, ka aizvainojums bieži nozīmē arī iespēju pielikt punktu nepabeigtiem stāstiem. Mums ir dota iespēja izvēlēties — uztvert sevi kā ārējo apstākļu upuri vai arī sākt rīkoties atbildīgi un noniecinājumu nemaz nepieļaut.

Tags: aizvainojums, atraidījums, pašpalīdzība, psiholoģija